top of page

Porady

STĘPStęp jest najwolniejszym chodem konia. Jest czterotaktowy. Właśnie w stępie uczymy się poprawnego dosiadu już na pierwszej jeździe konnej. W stępie jeździec powinien wyprostowany siedzieć w siodle. Cały czas musimy siedzieć rozluźnieni i podążać wraz ruchem konia lekko "kołysząc" się w rytm.Oczywiście możemy zmniejszać i zwiększać prędkość stępu dzięki odpowiedniemu działaniu łydek, dosiadu i w ostateczności wodzy. Jeśli chcemy wyciągnąć stęp musimy przycisnąć łydkę oraz leciutko wypchać konia biodrami. Gdy chcemy zwolnić stęp siadamy mocniej w siodło i w ostateczności leciutko napinamy wodze.KŁUSKłus jest drugim co do szybkości chodem konia. Kłus jest dwutaktowy. Jeździec może jechać kłusem anglezowanym lub ćwiczebnym. Kłus anglezowany polega na unoszeniu się i opadaniu w siodło w rytm ruchu konia. Na jeden takt podnosimy się, na drugi siadamy.Anglezowanie nie polega na tym że "wstajemy" prostując nogi tylko na tym że podnosimy się na kolanach. Nogi mają być zawsze w tym samym miejscu i nie możemy ich prostować. W anglezowanym częstym błędem jest to iż przy podnoszeniu się unosimy ręce. Nie można tak robić – ręce nie anglezują i muszą być cały czas w miejscu.Na ujeżdżalni ważne jest by anglezować na dobrą nogę. Musimy anlgezować na tylną wewnętrzną nogę, a że jej nie widzimy anglezujemy na przednią zewnętrzną. Gdy koń wystawia tę nogę do przodu - podnosimy się, a gdy noga idzie do tyłu siadamy. W terenie nie ma znaczenia na którą nogę anglezujemy, lecz ważne jest byśmy zmieniali ją co 100-200 metrów, aby równo obiciążyć konia.W kłusie ćwiczebnym – wysiadywanym jeździec musi siedzieć w siodle - nie anglezuje. Dużo osób ma problem z wysiedzeniem kłusa – nie może wysiedzieć i ciągle podskakuje w siodle. Aby dobrze wysiadywać musimy być rozluźnieni, aby dopasować się do rytmu konia. Nie możemy nigdzie się usztywniać. Zadzieranie pięt również powoduje że podskakujemy w kłusie. Pięta ma być naszym najniższym punktem ale nie możemy jej zbytnio ciągnąć w dół na siłę by nie usztywnić nogi i miednicy. Również dobrze jest jeździć na dłuższych strzemionach by lepiej wysiadywać kłus.Jeśli nie umiemy wysiedzieć kłusa lub w anglezowaniu podnosimy sięga wysoko to bardzo dobrze pojeździć bez strzemion – jest to cudowne lekarstwo na tego typu problemy. Wyjmijcie nogi ze strzemion i zakłusujcie. Proponuję takie ćwiczenia w kłusie bez strzemion:- kółko ćwiczebnie- kółko anglezowanym- kółko półsiad- kółko szpagat (siedzimy tylko na kości ogonowej a nogi odstawiamy jak najbardziej od siodła)- żabki (podnosimy jak najwyżej i opuszczamy nogi w rytm ruchu konia)Tego typu ćwiczenia warto od czasu do czasu porobić. Dzięki nim poprawi się nasza równowaga oraz możemy zlikwidować problemy w dosiadzie dotyczące kłusa. GALOPGalop jest trzecim co do szybkości chodem konia. Jest trzytaktowy. W galopie występuje faza zawieszenia, podczas której wszystkie nogi konia znajdują się w powietrzu. Jeden krok galopu nazywamy "foule" . Jeździec może galopować w pełnym siadzie lub półsiadzie.Pełny siad W galopie w pełnym siadzie jeździec siedzi w siodle i podąża wraz z ruchem konia wypychając go biodrami. Aby dobrze wysiedzieć galop musimy mieć dobry dosiad plus musimy być rozluźnieni i pracować biodrami. Pisząc "dobry dosiad" mam na myśli - siedzenie prosto, pięte delikatnie w dół, przedramie - wodza-pysk konia tworzą linię prostą itp. Jeśli jesteśmy roluźnieni, dobrze pracujemy biodrami, mamy dobry dosiad i dalej nie możemy wysiedzieć galopu możemy lekko odchylić się do tyłu. Aby mieć dobry dosiad w galopie w pełnym siadzie proponuję najpierw skupić się nad doskonałym dosiadem w klusie ćwiczebnym. Gdy dobrze wysiadujemy kłus, galop nie sprawi nam większych problemów.Galop w półsiadzie W półsiadzie jeździec trzyma równowagę na kolanach i górnych częściach łydek -tak jakby "klęczy w siodle". Tułów pochylony lekko do przodu. Jeśli na początku nie umiemy dobrze utrzymać równowagi w półsiadzie możemy złapać się rękami za grzywę konia. To właśnie w półsiadzie najczęściej galopujemy po raz pierwszyJak zagalopowaćZagalopować możemy zarówno ze stój, stępa jak i z kłusa. Jeśli chcemy zagalopować z kłusa musimy jechać spokojnym, roboczym kłusem i przestać anglezować. Aby zagalopować:- wewnętrzna łydka działa przy poręgu- zewnętrzna łydka działą za popręgiem- napinamy wewnętrzną wodzę, skręcając szyję konia do wewnątrz tak by widzieć pół jego oka- wypychamy konia biodrami- oddajemy wodzeJeśli wykonamy poprawnie te czynności koń powinien zagalopować na prawidłową nogę. Jeśli zagalopuje na złą nogę musimy ją zmienić. Są dwa sposoby na zmianę nogi 1. Przejść do kłusa i zagalopować2. Wykonać lotną zmianę nogiLotna zmiana nogi polega na tym że w fazie lotu konia działamy pomocami tak jak do zagalopowania na dobrą nogę. Więc aby zmienić nogę galopu na dobrą to w fazie lotu:- wewnętrzna łydka przy popręgu- zewnętrzna za popręgiem- wewnętrzna wodza napięta- obciążamy wewnętrzną kość siedzeniowąJednak w terenie nie ma znaczenia na jaką nogę galopujemy, jednak musimy nogę zmieniać by obciążać nogi konia równo.KontrgalopKontrgalop to element ujeżdżenia. Jest to celowy galop na złą nogę. Wymagany jest od srebrnej odznaki jeździeckiej i od klasy P w ujeżdżeniu.CWAŁCwał to najszybszy chód konia. Tak na prawdę jest odmianą galopu wyciągniętego, z tą rónicą że galop jest trzytaktowy, a w cwale koń rozbija chód na cztery takty. Prędkość cwału wynosi ok. 50-70km/h w zależności od rasy konia. Cwałować można TYLKO na torach wyścigowych i w terenie. Na ujeżdżalni NIE DA SIE przejść do cwału. W cwale możemy jechać tylko i wyłącznie w półsiadzie.Aby przejść do cwału koń potrzebuje na prawdę dużo przestrzeni. Cwał poprzedzamy długim wyciąganiem galopu w półsiadzie, potem dajemy łydkę i koń powinien przejść w cwał. Jak poznać, że to cwał? W cwale poczujesz czterotktowy rytm. To będzie zupełnie inaczej niż w galopie. Wiatr we włosach, świst w uszach... Olbrzymia prędkość będzie odczuwalna. Po za tym cwałują poczujesz lekkość! Będzie ci lżej w cwale niż w galopie w półsiadzie. Będzie cudownie!Jeśli powyżej przycztałeś/przeczytałaś że przejść w cwał można tylko poprzez wyciągnięty galop to pewnie chcesz się zapytać jak to jest że na wyścigach konie stratują cwałem. To jest poprostu wynik długiego treningu wyścigowego w boksach startowych. Konie uczone są że na sygnał i na owarcie drzwiczek boksu mają ruszyć cwałem.

bottom of page